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Es una tradición de honor: varias veces al año, los padres reciben boletas de calificaciones que muestran cómo sus hijos lo han hecho académicamente. Sin embargo, con los continuos aumentos en las tasas de obesidad infantil, los distritos escolares y los estados en todo el país han estado considerando cada vez más un nuevo tipo de notificación de los padres: la boleta de calificaciones del IMC.
El IMC, abreviatura del índice de masa corporal, es una forma de medir el peso en relación con la altura. El IMC se calcula tomando el peso de una persona (en kilogramos) y dividiéndolo por altura (en metros) al cuadrado. Entre los adultos, un IMC de 18 a 24.9 es normal, 25 a 29.9 tiene sobrepeso y más de 30 obesos. Debido a que los niños crecen y se desarrollan, los puntos de corte absolutos no se pueden usar en pediatría. En cambio, un IMC entre el percentil 85 y 95 se considera sobrepeso y por encima del percentil 95 obeso.
Por supuesto, los individuos difieren en cantidades relativas de grasa y tejido magro. Un adolescente que participa en actividades físicas regulares e intensas puede tener un IMC alto debido al músculo adicional. Sin embargo, para la gran mayoría, el IMC es una buena medida del estado de peso y el riesgo de condiciones relacionadas con la obesidad.
Los efectos sobre la salud de la obesidad infantil y el alto IMC son bien conocidos: el exceso de libras puede provocar enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, asma y apnea del sueño, entre otros problemas de salud importantes en la edad adulta.
Por lo tanto, estos mensajes patrocinados por la escuela pueden dar a los padres una verificación de realidad necesaria. Como se discutió anteriormente aquí en Red Light, Green Light, Eat Right, los padres de niños con sobrepeso a menudo creen que sus hijos tienen un peso saludable, aunque prácticamente un tercio de los niños en realidad tienen sobrepeso u obesidad.
Aunque, algunos críticos cuestionan el lugar del gobierno para involucrarse en algo tan personal como el peso, los esfuerzos para lidiar con el problema pueden ser mucho más efectivos en la infancia que en cualquier otro momento de la vida. Por estas razones, BMI informa que las tarjetas tienen sentido.
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La próxima vez que obtenga una boleta de calificaciones de IMC, primero considere si su familia necesita mejorar sus prácticas alimentarias y aumentar su nivel de actividad física. Si el percentil de IMC de su hijo ya es alto o sube rápido, hable sobre el problema con su pediatra o haga una cita con un programa de obesidad infantil, como luz roja, luz verde, coma bien.
Se alienta a los padres a compartir esta información con el médico de su hijo, que puede ayudar a interpretar los resultados y hacer recomendaciones.
Para comenzar, aquí hay algunas sugerencias para ayudar a los niños a mantener un peso saludable: aliente a los niños a estar activos todos los días. Los expertos recomiendan que los niños obtengan 60 minutos o mucho más de actividad física en muchos, preferiblemente todos, días de la semana. Las frutas y verduras en las comidas y los bocadillos sirven tamaños de porciones adecuados. En su lugar, el tiempo iluminado pasado frente a una pantalla, incluida la televisión y las computadoras, a menos de 2 horas al día. Obtenga un buen ejemplo comiendo saludable, siendo físicamente activo y limitando el tiempo que pasa frente a una pantalla.
Enlace a esta publicación: ¿El peso de su hijo hace que la calificación?
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