amamantar a su bebé es una experiencia de unión a diferencia de cualquier tipo de otro. No solo lo ayuda a desarrollar una relación duradera con su hijo, sino que su leche materna le da a sus hijos anti-cuerpo y defensas que la alimentación de las botellas no puede. Ya sea que sea la opción de su bebé o la suya, llegará un momento en que se requiera de destetar a su pequeño. A continuación, ¡descubrirá nuestras ideas de novias de mamá sobre cómo dejar de bombear de manera segura!
Cuando y exactamente cómo dejar de bombear de manera segura
Cuando parar
El viaje de la lactancia de todos es diferente. Algunas madres amamantarán hasta bien entran en los años de los niños pequeños, mientras que otras se detienen a los 12 meses. Los niños pueden comer alimentos sólidos entre las edades de 4 a 6 meses, por lo que exactamente cómo elige integrar la lactancia materna durante ese período de tiempo depende de usted.
¡No hay una verdadera respuesta ideal sobre cuándo dejar de bombear! Algunas mamás detienen el pavo frío, mientras que otras disminuyen el tiempo lentamente. Por encima de todo, debe estar preparado tanto mental como emocional para el proceso de destete antes de comenzar. Está bien si te sientes hecho como una mamá. La lactancia materna durante más de 6-12 meses (cuando muchos niños pequeños van a alimentos sólidos) es un compromiso importante, por lo que este es probablemente el momento más popular para detenerse. Cualquiera sea el caso, ¡cuando esté listo, aquí está exactamente lo de manera segura, aparte el extractor de leche y deja de bombear!
Cómo dejar de bombear de forma segura
Primero, hable con su pareja. Asegúrese de que él o ella comprenda que el destete puede ser muy emocional, así como físicamente difícil. Cualquier tipo de tipo de modificación radical en la química de su cuerpo producirá ansiedad y fatiga. Esto puede hacerte impaciente, malhumorado o hacerte llorar por la disminución de un sombrero.
A continuación, se le ocurra un plan. Eche un vistazo a la alimentación actual y los horarios de bombeo. ¿Cuándo sería el lugar más fácil para comenzar a hacer cambios? Veamos un ejemplo:
Horario de bombeo original
Lunes
martes
miércoles
jueves
Viernes
sábado
Domingo
6 am-8am
Alimentar a las 6 am; bomba a las 7:30
Alimentar a las 6 am; bomba a las 7:30
Alimentar a las 6 am; bomba a las 7:30
Alimentar a las 6 am; bomba a las 7:30
Alimentar a las 6 am; bomba a las 7:30
Alimentar a las 6 am; bomba a las 7:30
Alimentar a las 6 am; bomba a las 7:30
10 am-mediodía
Bomba a las 11:30
Bomba a las 11:30
Bomba a las 11:30
Bomba a las 11:30
Bomba a las 11:30
Alimentar según sea necesario
Alimentar según sea necesario
Mediodía-2pm
Bomba a las 2pm
Bomba a las 2pm
Bomba a las 2pm
Bomba a las 2pm
Bomba a las 2pm
Alimentar según sea necesario
Alimentar según sea necesario
2 pm-4pm
Alimentar a las 4 p.m.
Alimentar a las 4 p.m.
Alimentar a las 4 p.m.
Alimentar a las 4 p.m.
Alimentar a las 4 p.m.
Alimentar según sea necesario
Alimentar según sea necesario
4 pm-6pm
Bomba a las 6 p.m.
Bomba a las 6 p.m.
Bomba a las 6 p.m.
Bomba a las 6 p.m.
Bomba a las 6 p.m.
Alimentar según sea necesario
Alimentar según sea necesario
6 pm-8pm
Alimentar a las 7pm
Alimentar a las 7pm
Alimentar a las 7pm
Alimentar a las 7pm
Alimentar a las 7pm
Alimentar según sea necesario
Alimentar según sea necesario
8 pm-10pm
Bomba a las 9 p.m.
Bomba a las 9 p.m.
Bomba a las 9 p.m.
Bomba a las 9 p.m.
Alimentar según sea necesario
Alimentar según sea necesario
Bomba a las 9 p.m.
El primer corte
Entonces, echemos un vistazo a los lugares en los que podría comenzar a destetar sesiones para el niño tanto para el niño como para la bomba. Los aspectos más destacados de los aspectos más destacados sugieren tiempos que le sugerimos que deje de bombear de manera segura.
Disminuyendo gradualmente
Como puede ver en la tabla, comience a pequeño. Intente usar los fines de semana o sus días libres como parte del proceso de destete para que no tenga que cambiar radicalmente su horario al principio. Pruebe esto durante una semana, luego disminuya lentamente el bombeo en lugar de los alimentos sólidos. Aquí hay un ejemplo de exactamente cómo su gráfico debe cuidarse después de 4-6 semanas de destete.
¡Siempre prepárate para hacer ajustes! No se enoje con usted mismo si pierde una bomba o tiene que cambiar el tiempo. Estos gráficos son simplemente una forma sugerida de organizarse y tener una visual de cómo planear destinar exactamente.
Complicaciones que puede enfrentar
Hay múltiples problemas potenciales para el destete de la bomba: sentirse demasiado lleno, mastitis, depresión, náuseas, cambios de humor y dolores de cabeza. Es por eso que usted requiere tomar los pasos adecuados para dejar de bombear de manera segura. Todos estos problemas son una parte natural del proceso de destete. Su cuerpo se adaptará a un nuevo horario, sus hormonas cambiarán, y puede sentir una pérdida de conexión con su hijo.
Sentirse demasiado lleno
Una vez que se haya metido en una rutina para la lactancia y el bombeo, su cuerpo producirá suficiente leche para satisfacer esa demanda. Sin embargo, a medida que destaca, puede sentirse demasiado lleno en sus senos. Esto puede ser muy incómodo, sin embargo, su producción de leche disminuirá a medida que continúe el proceso de destete.
Mastitis
La mastitis es una infección muy dolorosa y localizada en el tejido mamario. Se puede tratar con compresas tibias, expresión de exceso de leche y, si es necesario, antibióticos. Esto tiende a ocurrir al destetar demasiado rápido, así que manténgase seguro y asegúrese de dejar de bombear y amamantar gradualmente.
Depresión y cambios de humor
A medida que la química de su cuerpo cambia durante el destete, su producción de hormonas variará, a menudo creando ansiedad y/o cambios de humor. A menudo, estos pueden tratarse en terapia o su médico puede recetar a corto plazo y seguro anti seguro-Pepresantes para llevarlo a través del proceso.
También puede simplemente comenzar a perder la conexión física que ha tenido con su hijo hasta este punto. Su cuerpo reconoce este proceso como destete a su hijo “” así como esto puede causar cambios hormonales como los que se señalan a continuación.
Náuseas y dolores de cabeza
Cuando deja de bombear, la modificación en la química de su cuerpo puede causar náuseas y dolores de cabeza. A medida que los niveles de prolactina y oxitocina (dos neurotransmisores que apoyan la lactancia materna) disminuyen a medida que destaca, la química del cerebro estará fuera de balance por un momento. Los remedios de venta libre pueden ayudar con ambos problemas.
Conclusión sobre exactamente cómo dejar de bombear de manera segura
Saber cuándo destetar, particularmente cuándo dejar de bombear, siempre es complicado. Si bien tomar la decisión de hacerlo puede ser fácil, detener la bomba y el destete al niño exigirá tanto física como emocionalmente. Debe estar preparado para los desafíos y los problemas que puede encontrar durante esta modificación de la vida.
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